___ Vamos a ver 5 pasos maestros para crear transformaciones profundas en tus clientes con PNL en menos de 60 minutos ___ 1er paso. ACTIVA EL PODER DE TU MENTE ___ Realmente tu mente si que puede traer que te ocurran muchísimas cosas. ___ Abundan testimonios. Mark McCormack en su libro "What they don´t teach you at Harvard Business Scholl" alude a un estudio realizado en Harvard entre 1979 y 1989. En 1979 se hizo a los graduados del programa MBA la siguiente pregunta: ¿Se han fijado por escrito una metas claras para el futuro y han hecho planes para alcanzarlos?. Sólo un 3% de los graduados tenía metas y planes por escrito, un 13% tenía metas pero no las había escrito, un 84% no tenían ninguna meta específica. ___Veamos qué ocurrió. 10 años después, los investigadores entrevistaron a los miembros de aquella clase. Descubrieron que el 13% que tenía metas no escritas, ganaban como promedio, el doble que el 84% de estudiantes que no tenía ninguna meta. Increíblemente el 3% de los graduados con metas claras y escritas cuando dejó Harvard, ganaban como promedio, 10 veces más que el otro 97%. Aquel 3% de alumnos que había puesto por escrito cuáles eran sus metas, gozaban de mejor situación económica. Estaban más sanos, alegres y satisfechos y tenían mejor disposición ante la vida que el resto de los entrevistados. ___Esto funcionó porque la mente funciona como un jardín donde tú eliges qué vas a plantar. ___La mayoría de las personas el tienen el jardín descuidado. No saben a dónde dirigirse. No saben qué plantar. Entonces terminan rodeados de malas hierbas . Visto de otra forma: la mente funciona como un GPS. ___Si le digo a mi GPS: no me lleves a casa de XXX. ¿El GPS a donde me va a llevar? . Pues no va a saber a dónde dirigirse. La mayoría de las personas no saben exactamente qué es lo quieren. Por eso el GPS mental no les lleva a ese punto. ___ El secreto para activar tu mente es que cumpla unos patrones que define la PNL y que resumo en los siguientes puntos:
___Tu objetivo tiene que cumplir unos requisitos. Al cumplirloa tu mente, tu poder personal, realmente te da estos objetivos. ___El objetivo que tienes que fijar tiene que ser ESPECÏFICO: No puede ser que te fijes que tu objetivo sea "ser feliz" porque no es específico. Porque ¿qué te hace feliz exactamente?. ___Los objetivos tiene que ser MEDIBLES. Tienes que poder ver, oír, tocar. Así funcionan las visualizaciones: ¿qué te hace feliz?. 200 mil euros. Mírate entonces pasando de mano a mano cada billete, oliéndolo, tocándolo y sobre todo de dónde salió ese dinero. Es decir, tienes que ver el proceso de cómo lo has conseguido. Así funcionan las visualizaciones ¿qué te hace feliz? 200 mil euros. Mírate pasando de mano a mano cada billete, oliéndolo, tocándolo, y sobre todo de dónde salió ese dinero. Es decir, tienes que ver el proceso de cómo lo has conseguido. ___Los objetivos tienen que ser MOTIVADORES. Objetivos gigantes producen una motivación gigante. Si no tienes deseos, si no tienes motivación, tu inconsciente no te va a traer tus objetivos. Por eso muchas personas quieren dejar de fumar o perder peso, pero no los motiva lo suficiente. ___El objetivo tiene que ser REALISTA. Los objetivos tiene que ser alcanzados por tí mismo. Tiene que ser algo en lo que puedas creer. Lo importante es que puedas creerlos. Si yo me pongo como objetivo ser mejor futbolista que Messi, pues seguramente a mi edad no lo voy a conseguir. ___Paso 2.
___ De lo que se trata es de examinar nuestras creencias. ___Las creencias son generalizaciones que tenemos acerca de la realidad. ___Como la realidad es tan compleja, tenemos unos patrones fijos para generalizar lo que ocurre. ___Las creencias nos dan una sensación de certidumbre. ___Básicamente, ¿cómo se fija una creencia?. Cuando tú has tenido varias experiencias pasadas que te han marcado con una gran intensidad emocional. Por ejemplo si has tenido 3 novios que te han sido infieles, con el cuarto vas a tener la creencia que el sexo opuesto es completamente infiel y ¿cómo va a ser todo eso?. Estás atrayendo todo eso. estás atrayendo que tu relación no sea sana. ___Tenemos creencias absolutamente de todo. Un ejemplo es Roger Bannister que en 1954 rompió una creencia limitante, ya que todos los científicos de la época decían que era imposible que el cuerpo humano pudiera recorrer una milla en menos de 4 minutos. Lo interesante de esto es que cuando Bannister rompe esta marca, al año siguiente había cientos de personas que habían conseguido romper esta barrera. ___Es decir que las limitaciones nos las estamos poniendo nosotros mismos con nuestras propias creencias. ___Todos tenemos creencias buenas y malas respecto a lo que queremos conseguir. Hasta que no cambies esas creencias que además las tienes anivel inconsciente (limitantes) nunca vas a lograr tus objetivos, porque tú mismo te vas a autosabotear. ___Por eso mismo no existen creencias buenas o malas sino creencias que van acorde con el objetivo que te has marcado o creencias que no van acorde con el mismo. ___ Paso 3. Valores
___ De lo que se trata es de examinar nuestros valores. ___Los valores tienen una importancia aún mayor que tus creencias y son tu brújula personal. ___Los valores son las emociones que más valoras (valga la redundancia). ___Pero a nivel inconsciente, tu mente, el ser humano que es un ser completamente emocional, te va a guiar ahacia esas emociones que más aprecias. Por eso hay personas que lo que valoran es por ejemplo el éxito, y por tanto sólo se fija en conseguir ese éxito. Hay personas que lo que más valoran es el placer, y suelen ser mucho más hedonistas. ___Todos tenemos una lista de algunos valores personales principales, y estos valores nos dirigen. ___Lo que ocurre con los valores es que puede haber graves contradicciones o valores obsoletos. ___Lo primero y más importante es que conozcas tus valores personales. Cuando conocí mis valores, entendí porque porque había hecho por tantos años lo que había hecho. ___Y en los valores de cada uno puede haber contradicciones. es decir, como tienes una lista de valores, tu primer valor que puede ser por ejemplo la libertad puede estar en contradicción con otro valor que puede ser el amor. Es algo que suele ser muy común. ___Es el caso de la persona que su primer valor es ser emprendedor y el tercero la seguridad, su vida entonces era un bucle de emprender y echarse atrás y necesitar esa seguridad y echarse atrás. Esa persona buscaba esas dos emociones. LAS REGLAS SON COMO LAS DEFINICIONES DE NUESTROS VALORES. Hasta queesa persona no cambie las reglas de estos valores su vida puede ser un completo caos. ___También puede haber valores obsoletos o que no estén alineados con tu objetivo. Por ejemplo, si lo que valoras es la comodidad entonces en un mundo tan competitivo verás como la comodidad es un valor que está sujeto a reformulaciones. ___Los valores tienen mayor importancia que las creencias y si tienes valores en contradicción con tus objetivos, nunca vas a conseguir tus objetivos. ___Paso 4. Identidad
___Está a un nivel mucho más profundo. ___Tu identidad es tu ser esencial ___Tu identidad son las creencias que marcan lo que tu eres. ___La identidad tiene un poder enorme porque si tu cambias tu identidad es una forma de decirle a tu inconsciente que ya no eres el mismo, entonces tu inconsciente piensa como que has muerto. Por eso a las personas nos cuesta tanto cambiar porque cuando cambiamos estamos dejando atrás una identidad pasada. ___Hay muchísimos ejemplos del poder de la identidad. Y no hay nada más poderoso que una identidad alineada con tu objetivo. Si no está alineada con tu objetivo, nunca lo vas a lograr. ___Si tú quieres por ejemplo ser empresario, hasta que no te sientas como empresario o te sientas rico financieramente y te veas y te sientas a gusto con ello, nunca lo vas a conseguir porque tu identidad por ser quien es, mata, porque realmente es como que está muriendo una parte de tí. ___La identidad es todavía más importante que las creencias y los valores. ___Paso 5. Transpersonal.
___Es un nivel aún más profundo. Es lo que va más allá de tu identidad ___Los grandes líderes de la sociedad han sacado sus energías de este nivel, porque ellos querían trascender mucho más allá de su vida ___De aqu{i sacas la mayor de las motivaciones. Una pregunta clave para conseguir esta motivación es el ejercicio del millonario: ¿qu´r harías si fueras millonario, quitando ocio, viajes y diversión superficial? ___Te levantas un día y te preguntas, ¿qué harías con tu vida? Allí está tu motivación transpersonal. Allí se encuentra lo que quieres dejar en el mundo. Es tu huella. ___Otra pregunta que te puedes hacer, ¿cuál es la huella que te gustaría dejar en este mundo? ¿qué es lo que te gustaría trascender para cuando ya no estés aquí? ___Una cosa s+uper importante es ligar tu objetivo con este nivel transpersonal. ___CONCLUSIÓN: ___tODOS NOSOTROS PODEMOS PROGRAMAR NUESTRA MENTE HACIA EL ÉXITO PARA CONSEGUIR NUESTRA MEJOR VERSIÓN EN EL ÁREA QUE DESEAMOS. ___LA PNL ES EXTREMADAMENTE ÚTIL EN VENTAS, NEGOCIACIÓN, NEGOCIOS, RELACIONES ÍNTIMAS, PRODUCTIVIDAD, MOTIVACIÓN, AUTOESTIMA, RELACIONES INTERPERSONALES, ETC. TODO DEPENDE DE TÍ. ___TODO AQUEL QUE CONOZCA ESTE MODELO PUEDE HACER SESIONES QUE MARQUEN UN ANTES Y UN DESPUÉS. SE PUEDE COMPAGINAR A LA PERFECCIÓN CON COACHING O CUALQUIER OTRO TIPO DE TERAPIA.
